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一起来捉妖维护到什么时候:今日冬瓜價格多少錢一斤?有哪些食用功效?適合與哪些食物搭配?

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-08-21  瀏覽次數:40
[導讀]冬瓜是我們常見的一種蔬菜,它的全身都是寶,果肉、瓤和籽中都含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素及礦質元素等營養成分。冬瓜價格便宜,做法多樣,可以清炒,可以煲湯,還可以榨汁。那么今日冬瓜價格多少錢一斤?…

冬瓜是我們常見的一種蔬菜,它的全身都是寶,果肉、瓤和籽中都含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素及礦質元素等營養成分。冬瓜價格便宜,做法多樣,可以清炒,可以煲湯,還可以榨汁。那么今日冬瓜價格多少錢一斤?有哪些食用功效?適合與哪些食物搭配?下面就和惠農網小編一起來看一下吧。

冬瓜價格

2019冬瓜價格

廣東佛山市三水區黑皮冬瓜0.69元/斤;廣西玉林市博白縣黑皮冬瓜0.6元/斤;河南周口市鄲城縣吊冬瓜0.45元/斤;廣西南寧市西鄉塘區毛節瓜1元/斤;山東聊城市莘縣吊冬瓜0.7元/斤;廣東湛江市廉江市吊冬瓜1.2元/斤;河南商丘市夏邑縣白皮冬瓜0.5元/斤;廣西南寧市西鄉塘區白皮冬瓜1.3元/斤;廣西南寧市西鄉塘區子彈頭黑皮冬瓜1.1元/斤;云南西雙版納傣族自治州勐海縣香冬瓜0.8元/斤等。

冬瓜的食用功效

冬瓜的食用功效

1、降血壓:冬瓜維生素C及鉀含量較高,鈉鹽含量低,非常適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。

2、調養腎臟:冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量,減輕腎病,起到調養腎臟的作用。

3、降脂減肥:冬瓜中富含丙醇二酸,能夠有效控制人體糖類轉化為脂肪,防止體內的脂肪堆積,消耗多余脂肪,有良好的減肥效果。

4、排除致癌物質:冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道的蠕動,使腸道里積存的雜物及致癌物質排泄出去。

5、清熱解暑:冬瓜性寒味甘,有著清熱生津的作用,夏日食用食尤為適宜。

適合與冬瓜搭配的食物

適合與冬瓜搭配的食物

1、白菜+冬瓜

冬瓜與白菜一起吃,不但能提供豐富的營養,還可清熱解毒、減肥潤燥。

2、菠菜+冬瓜

菠菜含大量膳食纖維,有助于排出體內毒素,而冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配食用具有美容養顏的功效。

3、海帶+冬瓜

冬瓜有益氣強身、延年益壽、美容減肥的功能,與海帶搭配,可清熱利尿,降脂降壓。

4、大棗+冬瓜

二者搭配,可補脾和胃、益氣生津,調營衛、解藥毒,常食可消除體內多余的脂肪,具有減肥降脂的作用。

5、雞肉+冬瓜

雞肉有補中益氣的功效,冬瓜能防止身體發胖,有清熱利尿、消腫減脂的作用。

6、甲魚+冬瓜

甲魚能潤膚、明目,冬瓜可除濕利尿、清熱解毒,二者一起吃對體多有裨益。

7、口蘑+冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解毒,口蘑補脾益氣、健身養胃、降壓抗癌,兩者相配,有利小便、降血壓的功效。

8、蘆筍+冬瓜

蘆筍清熱、降脂、降壓、抗癌,配以甘淡微寒、清熱利尿的冬瓜,對人體有很好的保健作用。

9、螃蟹+冬瓜

冬瓜不含脂肪,含鈉量低,與蟹肉同食,具有減肥健美的功效,適用于心臟病、糖尿病和肥胖癥患者。

10、鴨肉+冬瓜

富含葉酸的冬瓜與含有維生素B12的鴨肉同食,可預防貧血、促進食欲。

11、馬齒莧+冬瓜

吃菜喝湯,早晚一次,用于糖尿病并發腎盂腎炎者,有清熱利尿通淋之功效。

備注:以上農產品價格信息來源于惠農網用戶產地大宗批發報價(非市場零售價),數據僅供參考。

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